Ginnastica Dolce
La ginnastica dolce é una ginnastica antalgica, lo scopo prioritario di questa disciplina è quello di alleviare i dolori (algie) derivanti da particolari patologie.
Orari:
- Mercoledì dalle 19:00 alle 20:00
- Venerdì dalle 19:30 alle 20:30
Ginnastica Dolce e Antalgica
ISTRUTTORE GIACOBBE ALESSANDRO DIPLOMATO ISEF, MASSOFISIOTERAPISTA, PERSONAL TRAINER ISSA
IL CORSO E’ COMPOSTO DA DUE SEDUTE SETTIMANALI
IL MERCOLEDI’ SI SVOLGE LA GINNASTICA POSTURALE, FISIOTERAPICA , ANTALGICA
CON TECNICHE RESPIRATORIE E DI STRECHING
BACK SCHOOL
IL VENERDI’ SI PORTERA’ L’ATTENZIONE SULLA TONIFICAZIONE E SUL TROFISMO MUSCOLARE SEMPRE NEL RISPETTO DELLA FISIOLOGIA E DELLA BIOMECCANICA DELL’INDIVIDUO